rouwen

Wanneer je wordt geconfronteerd met verlies, zoek je naar een manier om met het leven verder te gaan. Deze zoektocht kent ruwweg vijf fasen, die geheel of gedeeltelijk doorleefd (moeten) worden, en die soms ook door elkaar lopen: ontmoeten, erkennen, herkennen, verkennen en verbinden.

“Tijd heelt geen wonden, maar uitdrukking geven aan
alle gevoelens die bij verlies horen wel”
– Mirella

Dit proces heet rouwverwerking. Het is nadrukkelijk een proces, geen toestand. Tijdens het 'werken aan verwerken' zijn er vier opdrachten die moeten worden vervuld: de rouwtaken. Je kunt zelf actief iets doen om het verlies een plek te geven. Niet afgemaakte rouwtaken kunnen groei en ontwikkeling belemmeren.